张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥类(lèi)的(作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么de)综艺(yì)节作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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