牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对m6螺丝标准尺寸是m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸多少，m6螺丝规格尺寸于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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