白露(lù)，是“二十四(sì)节气”中的(de)第15个节气，秋季(jì)第3个节气。白露节气过来，大部分地区(qū)温度降低。白(bái)露(lù)是秋天的(de)第三(sān)个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始(shǐ)。这时(shí)，人们(men)就会明(míng)显地(dì)感觉到炎热的(de)夏天已过(guò)，而凉爽的(de)秋天已经到来(lái)了。时至白露，夏季风逐渐(jiàn)为冬季风所代替，冷空气转守为攻，加上(shàng)太(tài)阳直(zhí)射(shè)点(diǎn)南移，北半球日照时间变(biàn)短(duǎn)，光照强度(dù)减(jiǎn)弱，地(dì)面(miàn)辐射散热快，所以温(wēn)度(dù)下降速度也逐渐加快。白(bái邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗)露基本(běn)结束了(le)暑(shǔ)天的(de)闷热，天气渐渐转(zhuǎn)凉(liáng)，寒生露凝。古人以四时(shí)配五行(xíng)，秋属金，金(jīn)色白，以白形容秋露(lù)，故名“白露(lù)”。

白露时早晚的气温较(jiào)低，而正(zhèng)午的气温仍较(jiào)高，这一时节是秋季温差最大的时候。俗语言：“白露身(shēn)不露，寒露脚(jiǎo)不露。”

需(xū)随时留意天气情况，及时增加衣物，预防感冒(mào)。但(dàn)添衣不(bù)能太(tài)多太快，应(yīng)遵循“春捂秋冻(dòng)”的(de)原则，适当接受耐(nài)寒训练，可增强(qiáng)机体的抵抗(kàng)力。邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗trong>