黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效(xiào)预(yù)防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化和(hé)心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大(dà)家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提(tí)高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如(rú)江苏(sū)的(de)泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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