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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是(shì)不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减(jiǎn)退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些(xiē)食物(wù)中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹(fù)状态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还(hái)会增加其发生(shēng)结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观(guān)色(sè)泽(zé)亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大(dà)小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄(huáng)色而(ér)且瓜藤(téng)枯(kū)萎(wēi)或(huò)干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个(gè)个汁儿(ér)甜(tián)肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心(xīn)如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜，就是那(nà)种断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理(zhǒng)砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有(yǒu)发出(chū)开裂的(de)声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部分(fēn)比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层(céng)白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反(fǎn)过(guò)来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时间很长(zhǎng)了(le)，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了(le)以后，可以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色(sè)发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白(bái)的(de)就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买(mǎi)瓜(guā)的时(shí)候总看父(fù)母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发(fā)出(chū)严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐(qiā)断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生(shēng)瓜。

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