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　　雪燕只泡了(le)三四个小时是不可(kě)以煮的。

　　雪燕泡发需要6小(xiǎo)时以上(shàng)，泡发后用清水冲(chōng)洗三(sān)遍左右，再用(yòng)镊子拣(jiǎn)出树皮等杂质。

　　若是雪燕一次性(xìng)泡得太多不能吃(chī)完，可(kě)将(jiāng)其(qí)沥干水分(fēn)装入(rù)碗(wǎn)中(zhōng)，用保鲜膜封起来放入(rù)冰箱冷藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(Sterculia)刺苹(píng)婆(pó)树的木髓分泌物，主要产自缅甸和我国云南地区、越南也有少量分布。

　　雪燕是通(tōng)过人(rén)工划(huà)破苹婆(pó)树的树干，打孔(kǒng)采集木髓分(fēn)泌物(wù)，风干而成。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌时像水晶一(yī)样(yàng)晶莹(yíng)剔透(tòu)，接触空气氧化后(hòu)，颜色逐渐(jiàn)变黄，形成红色(sè)、黑(hēi)色(sè)、棕色雪燕。

　　分(fēn)泌在树上的雪燕受风吹后，容易黏着沙尘(chén)、树皮等杂质(zhì)。

　　雪燕(yàn)分泌出来即有(yǒu)一股酸(suān)味，雪燕(yàn)泡发(fā)后(hòu)，酸味立(lì)即(jí)消(xiāo)失，食用也无任(rèn)何酸味(wèi)。

雪燕不能(néng)和什么(me)一起吃

　　雪燕的使(shǐ)用(yòng)禁(jìn)忌并(bìng)没(méi)有过多(duō)的约束，雪(xuě)燕和大(dà)多数(shù)食(shí)材都可以搭(dā)配使用，目前并没有发现有任(rèn)何一个(gè)食物不能够和该(gāi)产品(pǐn)进行搭配(pèi)使用，所以人们也(yě)就(jiù)不需要过多的担心这(zhè)方(fāng)面(miàn)的问题了(le)。

　　由于(yú)雪(xuě)燕(yàn)的(de)营养价值比较丰富，所以(yǐ)在使用期间还是应该要避免吃一些辛辣或油腻的食物，以(yǐ)免影响到雪燕的功(gōng)效(xiào)。

什么不能和雪(xuě)燕(yàn)一起吃

　　雪燕主要跟皂角米(mǐ)、桃胶搭配使用；

　　各方面都比(bǐ)较(jiào)相似，有(yǒu)滋补养颜、美容(róng)的(de)功(gōng)效(xiào)。

　　它在(zài)搭配上(shàng)面也没(méi)有太大的禁(jìn)忌，一般都(dōu)可以搭配，并(bìng)且雪(xuě)燕它(tā)的做法也有非常(cháng)多(duō)的(de)。

什么人不能吃(chī)雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶(jiāo)、雪燕中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素，容(róng)易(yì)引发(fā)过敏。

　　特别(bié)是易过敏人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不建议婴幼(yòu)儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩(hái)子的器官并没(méi)有完全(quán)发育成熟，进(jìn)补雪燕(yàn)桃胶，可(kě)能会因营养过(guò)剩导致(zhì)器官受到损(sǔn)伤。

　　3、感冒发(fā)烧患者(zhě)

　　人(rén)体处于感冒、发烧的时候，身体各器官(guān)功能都(dōu)有所下降，特别(bié)是消化(huà)、吸收(shōu)功能(néng)。

　　如果这个时候进补雪燕，会增(zēng)加肠胃(wèi)的不适。

　　而且，雪燕(yàn)的营(yíng)养成分不(bù)能完全被(bèi)身体吸(xī)收，造成浪费。

　　最好(hǎo)在(zài)疾病(bìng)痊愈后食用，才可达(dá)到(dào)增(zēng)强抵力的(de)目(mù)的。

吃(chī)雪燕的(de)主要(yào)事项

　　1、在(zài)吃雪燕(yàn)的时(shí)候不要喝茶(chá)，茶叶里边所含(hán)有的(de)鞣酸成(chéng)分就会导致营养(yǎng)中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022成分遭到(dào)影响，假如要喝茶，那么(me)再吃雪燕之后的一到两个小时内，不然的话就会(huì)导(dǎo)致(zhì)雪(xuě)燕的作用遭到影响。

　　2、在(zài)吃雪(xuě)燕的时候，减少摄(shè)入(rù)辛辣或(huò)者是油腻性的食(shí)物，由于雪燕所含有(yǒu)的蛋白质十分的(de)高，假如(rú)再摄入酸(suān)性的食物后，就(jiù)会(huì)引起消化(huà)道不适(shì)应的现象，关于健康来说，会(huì)发生一定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕(yàn)应(yīng)该把握好正确的方法，必定要挑选少吃多(duō)餐(cān)的(de)正确技巧(qiǎo)，通过(guò)定时禁食(shí)的方(fāng)法(fǎ)才能够发挥更好(hǎo)的作(zuò)用，比如说每一次(cì)吃雪燕(yàn)的(de)数量在3到5克(kè)左右，能够每天吃一次(cì)，也能够隔天吃一次，在空(kōng)腹的(de)状态(tài)下(xià)吃作用(yòng)会更加好(hǎo)。

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