保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次-橘子百科-橘子都知道

保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓解(jiě)

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收缩(suō)力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是为(wèi)了排出宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从而(ér)促使(shǐ)子(zi)宫一步步恢复(fù)到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指(zhǐ)，之后便(biàn)会每日下(xià)降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在(zài)慢(màn)慢恢复到正常的状态，由(yóu)子(zi)宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子(zi)宫内膜保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次再生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般不(bù)会(huì)超过七(qī)天。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请及时到医(yī)院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的(de)变(biàn)化过(guò)程，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很(hěn)有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正确可能会造(zào)成子(zi)宫(gōng)移位(wèi);长时间采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫(gōng)向后移动，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白(bái)带(dài)异(yì)常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉(zuì)药失效后(hòu)产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成一个角度，大约是二十到三十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把(bǎ)毛毯之(zhī)类(lèi)的(de)物品垫在身后，这样的话当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可(kě)以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所需维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不可取的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走(zǒu)动了(le)，可以简单活动一下身体保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻(duàn)炼(liàn)自(zì)己的身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩(suō)是一样的(de)，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像腹(fù)部(bù)刀(dāo)绞一般，对于每个(gè)女性生(shēng)孩子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促(cù)使孩(hái)子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个(gè)是(shì)由于子宫(gōng)要(yào)进行(xíng)复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要(yào)生孩子(zi)一样，而且(qiě)腹部也还(hái)在动(dòng)，一般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是(shì)在(zài)子宫的底部和胃部(bù)进行(xíng)平行时(shí)，子宫就达到了原(yuán)先的状态(tài)，每天(tiān)只供会下(xià)降到1横指，到(dào)第十天差不多就恢(huī)复到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个(gè)时候的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这(zhè)样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其(qí)难受，这个时候一般就需(xū)要(yào)家人的关心，不然产妇心(xīn)情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)宝(bǎo)宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促(cù)进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子(zi)宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇(xiá)之余也可(kě)以自己多按摩(mó)一(yī)下(xià)乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手放在肚脐(qí)周围(wéi)，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬块(kuài)，就需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后(hòu)24小(xiǎo)时以内，可(kě)以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还(hái)可以促(cù)进恶(è)露(lù)的排(pái)出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后医生会开一(yī)些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药(yào)，就可(kě)以促进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)了。