克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分(fēn)是二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明(míng)更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚。

这也(yě)意味(wèi)着，我(wǒ)们拥有更(gèng)多的白(bái)日时(shí)光，去好好拥抱(bào)浪漫明(míng)媚的春天。

春分(fēn)的由来(lái) | 二十四节气之一春和景(jǐng)明(míng)，莺飞草长_黑料正能量(liàng)

春分由(yóu)来(lái)

春分，是二十四(sì)节气之一，春季的第四个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平(píng)均，当春季九十日(rì)之半，故称“春(chūn)分”。

春分(fēn)在天文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置由赤(chì)道(dào)继续向北半球推(tuī)移，北(běi)半球各地白昼开(kāi)始长于黑(hēi)夜，南(nán)半球(qiú)与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春分到，克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思蛋儿俏(qiào)”的说法，在(zài)每年春分的这(zhè)一(yī)天，各地民间流行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的(de)传统起源于(yú)4000年前的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春分(fēn)这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这(zhè)天是最容易将(jiāng)鸡(jī)蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言(yán)：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时(shí)节(jié)。春菜顾名思义，是春(chūn)天的(de)蔬菜(cài)。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时(shí)节，吃春菜有很多(duō)寓(yù)意，一般认为，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象征着(zhe)新(xīn)生和活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，可以补充身体所需的(de)营(yíng)养素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾病(bìng)。

因(yīn)此，春(chūn)分时节(jié)吃春菜既有(yǒu)象征意义，又有营养保健的作用(yòng)。

春分提示

春天(tiān)气候变(biàn)化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有(yǒu)可能发生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易生病，旧病也容易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这个时节(jié)最重要(yào)的还是(shì)以保暖(nuǎn)防(fáng)潮为主(zhǔ)，尤其是(shì)足部和腿部克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思要(yào)穿的更暖和些，切记着急(jí)脱衣(yī)。

此外在(zài)这个(gè)时节(jié)，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应(yīng)该以清淡易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以及(jí)富含维生素的矿物质的(de)食(shí)物(wù)。尤(yóu)其是家(jiā)中有正(zhèng)处于生长(zhǎng)发育的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需(xū)格外注意(yì)，别错过(guò)了孩子(zi)生长发育的黄金(jīn)季(jì)节(jié)。