随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一(yī)下(xià)生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生(s赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读hēng)理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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