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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物(wù)质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃(wèi)功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹(fù)状(zhuàng)态下除(chú)了会引起食(shí)用者出现(xiàn)胃部(bù)不(bù)适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会(huì)增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀(yún)，纹(wén)路(lù)清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微有凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随(suí)着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有成熟(shú)所以不(bù)甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则(zé)西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或(huò)颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如(rú)意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托(tuō)瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的(de)部分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的(de)西(xī)瓜就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来(lái)的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军)是生瓜。

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