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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老(lǎo)的天然饮料之一，被(bèi)誉为白(bái)色血液，对(duì)人体的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾(gù)名(míng)思义是从雌性奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分有不同(tóng)的等(děng)级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最(zuì)难得的是(shì)，牛(niú)奶是人(rén)体(tǐ)钙(gài)的最佳(jiā)来(lái)源，而(ér)且钙磷(lín)比例非常(cháng)适当，利于(yú)钙的吸收(shōu)。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机(jī)盐(yán)等。

牛奶(nǎi)的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛(niú)奶的营(yíng)养(yǎng)价值更(gèng)高一些，实际上所谓的浓牛奶不(bù)过(guò)是水(shuǐ)的比例减(jiǎn)小了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比(bǐ)较弱的人喝(hē)浓牛奶(nǎi)的话(huà)，则(zé)会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题(tí)。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克力(lì)搭(dā)配在一起食用，认为这样味道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧克力一起吃(chī)的话，就(jiù)引(yǐn)起(qǐ)草(cǎo)酸反应，严重的(de)话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等(děng)一起食用(yòng)。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和(hé)稀饭(fàn)一(yī)起食用(y纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思òng)，可以做到营(yíng)养互补。

　　实(shí)际(jì)上这种做(zuò)法(fǎ)是不正确(què)的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的(de)维(wéi)生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶(méi)破坏(huài)，所以(yǐ)应该分(fēn)开食(shí)用。

　　不要空(kōng)腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上(shàng)空(kōng)腹喝牛奶，认(rèn)为(wèi)这样可以(yǐ)为身(shēn)体补充营(yíng)养，其实这样做是错误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的(de)蛋白质会被(bèi)迫转化(huà)为热量消耗掉(diào)，这样实际上是(shì)起不到什么营养滋(zī)补作(zuò)用的。

　　最好的做(zuò)法(fǎ)是餐(cān)后两(liǎng)个小时左右喝(hē)牛奶，这样(yàng)牛奶中(zhōng)的营养才能最(zuì)大限度的被人体吸(xī)收。

　　不(bù)要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药(yào)的时候，用牛(niú)奶送服(fú)，这(zhè)样做会破(pò)坏(huài)药物中的有(yǒu)效成分，起(qǐ)不到治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的(de)身体健康，最好是煮(zhǔ)完之(zhī)后再加。

　　牛(niú)奶不(bù)能和茶(chá)一(yī)起饮用。

　　如果(guǒ)将茶(chá)和牛奶一起饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸会(huì)阻碍人体对牛(niú)奶中钙的吸收，所以大家在喝(hē)牛奶(nǎi)的(de)时候，一定要(yào)注意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等于多少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思因为(wèi)牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也(yě)就是说，每1000毫(háo)升牛(niú)奶大约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据(jù)密度公式计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升(shēng)

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