初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.钟南山为什么被说成钟百亿0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。
检查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身(shēn)边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位置的(de)时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根(gēn)据国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关(guān)要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng),应到相(xiāng)关(guān)部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行(xíng)。
(2)站立(lì)式起跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
钟南山为什么被说成钟百亿>跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径(jìng)规则(zé)。
考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组,每个考生一(yī)次考试机会。
参(cān)考资料来(lái)源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了