涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗-橘子百科-橘子都知道

涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄米(mǐ)的(de)。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是(shì)小(xiǎo)黄米，黍是不(bù)是黄(huáng)米(mǐ)等(děng)问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压(yā)的(de)功效(xiào)与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大(dà)量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多(duō)余(yú)的脂(zhī)肪(fáng)分解掉(diào)，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多其他的(de)营养物质，具有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)和治(zhì)疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄(huáng)米别(bié)名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富含(hán)蛋(dàn)白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪主要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷(wán)酸、十七烷(wán)酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长发育(yù)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子(涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗zi)是生(shēng)长于我国(guó)北方的(de)一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的(de)八种(zhǒng)氨基(jī)酸的含(hán)量(liàng)均高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为11脉(mài)；第(dì)一外稃形似第(dì)二(èr)颖；内稃薄(báo)膜(mó)质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性(xìng)粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要(yào)为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每(měi)100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益。