近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋(q双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖ū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事(shì)情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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