牙膏是每个人每天几乎都会用保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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