桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门-橘子百科-橘子都知道

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹曲(qū)子。练(liàn)气(qì)、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难，但(dàn)只要方法(fǎ)得(dé)当，坚(jiān)持练习(xí)。这(zhè)些(xiē)困难(nán)也(yě)是能克服的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆(yì)力等(děng)都(dōu)可(kě)以再练习中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是锻炼身(shēn)体(tǐ)的好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气(qì)息动则(zé)健肺、练(liàn)调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很好(hǎo)的有(yǒu)氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子，听(tīng)必有益(yì)。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要(yào)贯(guàn)穿在个学(xué)习的(de)过程中，说过(guò)头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自(zì)己、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不(bù)光要(yào)抽专门的时(shí)间练，(当然(rán)，用(yòng)专(zhuān)门的(de)时间练更好。)把埙放在顺手处(chù)，有时间就(jiù)练一会(huì)儿。哪怕(pà)是(shì)几(jǐ)分(fēn)钟也好，这样就能集(jí)零为(wèi)整，积少成多，把一些零散(sàn)的时桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门(shí)间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计划(huà)，在一段(duàn)时间要有(yǒu)一个重点。比如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要集中练，就是说在一段时间内(nèi)重点专练(liàn)这种技法(fǎ)。等到这种技(jì)法练得差不多(duō)了(le)，再练其他技法。练曲目也是如此。