莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起(q吴亦凡现在在哪里关着ǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中吴亦凡现在在哪里关着国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 吴亦凡现在在哪里关着