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贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗,贵妇膏晚上用还是白天用

贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗,贵妇膏晚上用还是白天用 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻好(hǎo)?如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间里(lǐ)将会食用,则放入(rù)冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼,短时(shí)间里(lǐ)不会被食用,则放(fàng)入(rù)冷冻室(shì);如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食用(yòng)的。关于鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好以及鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻(dòng)保(bǎo)存,鱼买回来(lá贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗,贵妇膏晚上用还是白天用i)放冷藏还是(shì)冷冻呢,刚买的(de)鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻里等问题,农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

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  鱼大(dà)部分是卵生的(de),但也有少数是卵胎生和胎生的。通常在(zài)鱼儿发育成熟后,雌(cí)雄亲鱼(yú)会自行配对,然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从而产生受精(jīng)卵。受精卵在(zài)水中(zhōng)孵化出小(xiǎo)鱼(yú)。而卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵(fū)化出来(lái)。胎生的(de)鱼只(zhǐ)有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼在产(chǎn)出(chū)前会从母体中获得养分。

鱼(yú)买(mǎi)回(huí)来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻好

  如果(guǒ)是(shì)宰杀(shā)干净的(de)鲜(xiān)活鱼(yú),且(qiě)短时(shí)间里将会食(shí)用,则放(fàng)入冷藏室(shì);如果是宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪(rèn)完成的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室(shì),并尽快食(shí)用(yòng)。

  冷藏(cáng)室温度高于零度(dù),不能长时间保(bǎo)鲜(xiān)动物肉类(lèi),但(dàn)短(duǎn)期里可以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至-14度以下,可(kě)以长时间保证肉质质量,但(dàn)同时会使鱼(yú)肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补(bǔ)的好时机,鱼则是进补的好水产(chǎn)食品(pǐn),不(bù)仅味道(dào)鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含(hán)量为猪(zhū)肉的(de)两倍(bèi),且(qiě)属于优质蛋白(bái),人体(tǐ)吸收率(lǜ)高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼(ní)克酸(suān)、维(wéi)生(shēng)素D和一(yī)定量(liàng)的钙(gài)、磷、铁等矿物质(zhì)。

  鱼(yú)肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其中的(de)脂肪酸被(bèi)证实(shí)有降糖、护心(xīn)和防癌(ái)的作用。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙(贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗,贵妇膏晚上用还是白天用gài)、磷(lín),能有(yǒu)效地预(yù)防骨质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富的完全蛋(dàn)白质(zhì)。

  鱼肉含有大量的(de)蛋白质,如(rú)黄鱼(yú)含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪(fáng)含量一(yī)般比较低(dī),大多(duō)数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼(yú)含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含(hán)4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖(pàng)头(tóu)鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻(dòng)。

  在冷(lěng)冻状态(tài)下,酶的活性和微生物的生(shēng)长(zhǎng)都被抑制,鱼(yú)的保质(zhì)时间(jiān)也(yě)大大延(yán)长,通常可达数月。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉跟活(huó)鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从口感(gǎn)上说(shuō),冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程中,鱼内的(de)水分冻结成冰晶,导(dǎo)致(zhì)鱼肉蛋白质发(fā)生(shēng)冷(lěng)冻变性和一系列理化性(xìng)质的(de)改变,包括蛋白(bái)质空间结构和疏水性的变化,凝胶性和保水性的降低(dī),盐溶性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性减低等,从(cóng)而造成鱼肉的品质和口感下降(jiàng)。

  2、从(cóng)营(yíng)养上看,同品(pǐn)种的鱼冷冻后确实会流失掉一部(bù)分(fēn)营养。

  因(yīn)为(wèi)在(zài)鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原(yuán)纤维(wéi)中的水分将结成冰晶,但在解冻的时候(hòu)却没(méi)有办(bàn)法再(zài)与蛋白(bái)质分子(zi)聚合(hé),也就不能被全部吸收回鱼(yú)肉(ròu)中(zhōng)。

  这种(zhǒng)汁(zhī)液(yè)的流失就(jiù)伴随(suí)着(zhe)鱼肉中一小部分可溶性(xìng)蛋(dàn)白质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶性营养物质的流失。

  但是(shì),这点损失并(bìng)不(bù)影响鱼类的核心营养(yǎng)价值。

  因为这一点损失如果也要(yào)较(jiào)真儿的话(huà),那就(jiù)不(bù)得(dé)不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局部水环境氧(yǎng)气、温(wēn)度、pH值、排(pái)泄物(wù)积累和捕捞(lāo)造(zào)成的(de)鱼体损(sǔn)伤等(děng)因(yīn)素影(yǐng)响,也会出现品质(zhì)的下(xià)降(jiàng),一样有一定的营养损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂(zhī)肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多(duō)的猪肉,脂肪平均(jūn)占比高达37%,蛋白(bái)质含(hán)量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中(zhōng)的脂肪主(zhǔ)要是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹患心(xīn)脑血管(guǎn)疾(jí)病的风险。

  鱼肉(ròu)则富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有助于降血脂、降胆固(gù)醇(chún),保护心脑血管健(jiàn)康(kāng)。

  对孕妇(fù)和婴幼儿(ér)来(lái)说,鱼(yú)更是(shì)好东(dōng)西。

  特别是某些深海(hǎi)鱼,其中的多不(bù)饱和脂肪(fáng)酸,比如(rú)大名鼎鼎的(de)DHA,对大脑发育大有(yǒu)益处(chù)。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维(wéi)生素A、D、E等多种营(yíng)养素(sù)。

  参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源:人民网——冻鱼保鲜保(bǎo)营养(yǎng)吗?

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