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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　812是什么意思2厘米(mǐ)是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是(shì)平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰(yāo)围(wéi)是(shì)多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度(dù)单位，中(zhōng)国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的(de)东西也(yě)叫做尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古代侠客(kè)用(yòng)来比斗的(de)武器(qì)）、12是什么意思戒～（宗(zōng)教场所或(huò)教育(yù)机构用来(lái)体罚学员使(shǐ)之更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸(cùn)等(děng)于3.3厘米，所(suǒ)以(yǐ)82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也(yě)就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手推(tuī)压(yā)腰部(bù)痛处，一手扳起患者(zhě)对侧肩(jiān)前(qián)部至(zhì)最(zuì)大限度，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧(cè)，一手推(tuī)压腰(yāo)部痛(tòng)处，一(yī)手从(cóng)患者对侧腰(yāo)关节前(qián)上方将其下肢(zhī)搬起(qǐ)到最(zuì)大限度时，双手同(tóng)时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧(cè)卧(wò)位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸(shēn)直(zhí)，术者一手推(tuī)按住患者肩前部或(huò)肩后部，另一手(shǒu)抵住患者臀部(bù)或髂前上棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋转至最(zuì)大限度后(hòu)，两手同时用(yòng)力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取12是什么意思患者前(qián)屈坐位，一助手按(àn)住其下肢(zhī)及(jí)骨盆。

　　术(shù)者坐于(yú)患者后(hòu)侧方，用一手拇指按住(zhù)需要(yào)扳动的棘突，另(lìng)一手(shǒu)从患者(zhě)健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰(yāo)部从前屈位向(xiàng)健侧旋转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至最大限度时，一手用力扳动(dòng)腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推(tuī)按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部后(hòu)伸(shēn)扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压(yā)其(qí)腰部痛处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起(qǐ)下肢，双手同(tóng)时用力扳伸按(àn)压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一个生(shēng)理曲度(dù)，床垫可适当加(jiā)厚，中度(dù)硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高(gāo)

　　不要(yào)穿太高的鞋(xié)，容易增加(jiā)腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环(huán)。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉(lā)双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都(dōu)可以(yǐ)锻炼到(dào)腰部肌(jī)肉，同(tóng)时(shí)，还(hái)可以常扭腰、睡前(qián)在床上(shàng)做燕子飞(fēi)运动。

　　对(duì)于久(jiǔ)坐的上班族来说，可(kě)以每天每隔段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘(zhǒu)要放平），以(yǐ)及(jí)向后(hòu)仰腰、向上(shàng)牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都(dōu)应该(gāi)好好护住(zhù)腰部，特别(bié)是在冬季(jì)，千万不能为了风度而(ér)不要(yào)温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女性的月(yuè)经期、生孩子等都可以损伤(shāng)肾气，因此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更(gèng)应(yīng)该(gāi)时刻注(zhù)意腰(yāo)部的保(bǎo)暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要(yào)穿长衣服保(bǎo)护(hù)腰部，以免出现月子病中的(de)腰(yāo)痛。

腰(yāo)围82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和(hé)尺(chǐ)、寸都(dōu)是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当(dāng)腰(yāo)围(wéi)为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度(dù)单位(wèi)有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通(tōng)常(cháng)用的(de)长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千(qiān)分(fēn)尺、多齿分度台、比较(jiào)仪(yí)、激光测(cè)长仪、工(gōng)具显微镜、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度(dù)百科-长度单位

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