张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期(qī)保(bǎo)持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力。

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