雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间-橘子百科-橘子都知道

雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　　　众所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放(fàng)入(rù)茶叶(yè);

　　　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了(le)。

　　　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶(yè)的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的(de)心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是(shì)最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰盛(shèng)世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用来(l雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间ái)泡茶。

　　　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的(de)还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的(de)摄生情绪。

　　　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用大(dà)一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)玻璃(lí)杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后(hòu)边能(néng)够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　　　A.必须(xū)在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境(jìng)中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利(lì)，把茶(chá)叶(yè)放在通风雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失。

　　　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证(zhèng)清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需(xū)求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正常(cháng)醇化的(de)外部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　　　香气(qì)：首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分(fēn)在(zài)微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快(kuài)的(de)香(xiāng)气。

　　　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉(méi)味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　　　味道(dào)：普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　　　副效果(guǒ)一：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会(huì)消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　　　副效果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含(hán)量(liàng)高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　　　喝普洱茶的成效

　　　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便(biàn)中排出(chū)，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压(yā)及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起。

　　　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下(xià)降(jiàng)血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　　　因为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　　　二、防治冠心病的(de)成效

　　　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　　　四、抗(kàng)变(biàn)老的(de)成效

　　　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效(xiào)果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学(xué)试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还能够使一(yī)个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　　　六、协助消化的成效

　　　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。