四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利(lì)气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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