张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的(de)尖下(xi2两白酒是多少ml 二两酒五个小时还会吹出来吗à)巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的(de)，大概(gài)维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

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瘦(shòu)的(de)人在(zài)生(shēng)活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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