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藕(ǒu)粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富(fù)含(hán)蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等微(wēi)量元素及养(yǎng)分物质(zhì),具有(yǒu)促进代谢,削减(jiǎn)体(tǐ)内脂质吸收,防备动(dòng)脉(mài)硬化(huà)等效果。别的,适量食用(yòng)藕粉还能(néng)用于调度脾气虚(xū)引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效(xiào)果(guǒ)。藕粉(fěn)中许多(duō)的(de)碳水(shuǐ)混合物和脂肪能够为身体供给能量及(jí)热量,多种维(wéi)生素及矿物质元(yuán)素,能够为身(shēn)体供(gōng)给(gěi)日常所需的养(yǎng)分(fēn)元素。因而,藕粉能(néng)够当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合适消(xiāo)化欠好的人(rén)。藕粉的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后再搅匀(yún)直到看(kàn)不到颗(kē)粒状的藕粉(fěn)停止(zhǐ)。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和(hé),一向拌和,直至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两道水的(de)次(cì)序不能(néng)倒置,第一(yī)次(cì)是(shì)凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉(fěn)怎样分辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉(fěn)与空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉(fěn)的色(sè)彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁(tiě)质(zhì)和还原糖等成(chéng)分(fēn),而其他淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的(de)浓(nóng)郁幽香味,其他淀(diàn)粉则没有(yǒu)这种香(xiāng)气(qì)。

  3、观形(xíng)状(zhuàng)。

  藕粉和其他(tā)淀粉有(yǒu)时会是片状(zhuàng),但片状(zhuàng)的藕粉外表(biǎo)会有(yǒu)丝(sī)状(zhuàng)纹理(lǐ),其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口(kǒu)即化(huà)的(de),很简单消融,其他淀粉则(zé)不易消融还会粘(zhān)在(zài)一(yī)团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地(dì)细(xì)腻(nì)爽滑(huá),其他淀粉则(zé)要(yào)粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性(xìng)高,冲泡后的色彩(cǎi)微红(hóng),光泽(zé)晶亮,放置(zhì)数小(xiǎo)时(shí)后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性(xìng)和通(tōng)明(míng)度都不如藕粉,且放置数小时也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细(xì)假(jiǎ),辨(biàn)明好坏,简(jiǎn)述加(jiā)工办法

  藕(ǒu)粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工而成,呈(chéng)极薄而(ér)细(xì)微(wēi)的片状,白中透(tòu)粉(fěn)赤色,养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转(zhuǎn)化为(wèi)葡萄糖,易为人体所(suǒ)消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼(yòu)食用,可作(zuò)滋补食品(pǐn)。

  藕(ǒu)粉食法简(jiǎn)洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕(ǒu)早在三千年之(zhī)前,开端作(zuò)蔬菜(cài),周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘”明代的(de)书本中对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我国各(gè)地都有(yǒu)名品,下面介(jiè)绍(shào)两(liǎng)种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭(háng)州的(de)名产(chǎn),是藕粉中(zhōng)的名牌, 前(qián)史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾(bīn),奉(fèng)送(sòng)亲朋的珍(zhēn)品,热销全国(guó),出口东(dōng)南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱(qián)塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片银(yín)刀画(huà)。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特(tè)点是白如“鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤(yóu)精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他(tā)邑多红莲,独邑白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间(jiān),宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了(le)生动(dòng)描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁(cái)梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与(yǔ)万(wàn)搓……百指费勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细(xì)腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开水冲熟(shú)后,呈淡(dàn)紫色,晶亮(liàng)通明。

  进口浓艳(yàn)幽香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在(zài)清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉(yù)的“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年以数百(bǎi)万(wàn)斤(jīn)的产值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但(dàn)国内外(wài)商场需求(qiú)量大,产值远远不能满意消费需(xū)求。

  有些(xiē)当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏(xìng)仁等精(jīng)制成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮(liàng),但质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生(shēng)于淤(yū)泥中(zhōng)地下基的肥壮部分,种(zhǒng)类(lèi)有10余种(zhǒng)。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前后(hòu)老练,水(shuǐ)分(fēn)多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白露至(zhì)秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一(yī)般自立(lì)冬(dōng)开(kāi)端,因而时藕(ǒu)质老熟(shú),气候又晴朗、枯(kū)燥(zào),有利于提高出粉率和(hé)藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是(shì)家(jiā)庭或村镇小厂出产(chǎn),设(shè)备简(jiǎn)陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖随加工(gōng),有些区域任(rèn)其贮于(yú)土中达三、四(sì)个月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采收时(shí)刻、加(jiā)工技能而(ér)异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上(shàng))——削(xuē)片(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏磨浆一般用(yòng)破坏机进行,个(gè)别出产各地习(xí)气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎(suì);还有在粗(cū)糙的(de)缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切片,传统办法是用小刀将沉(chén)积后吹(chuī)凉的粉块刨削(xuē)成细微的薄片,技能性较(jiào)强(qiáng)。

  也(yě)有些产区用(yòng)棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质(zhì)量量的联系(xì)很(hěn)大,主要有以下三点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行的,制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很(hěn)少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片(piàn)技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次晾(liàng)干的色泽(zé)似桃(táo)花花瓣,白中透粉(fěn)赤色(sè),片子二面,色深浅不(bù)同,业界称“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无(wú)光。

  

   【阳光女孩用英语怎么写啊怎么读,阳光女孩用英语怎么写啊翻译种类和产地(dì)】藕(ǒu)粉种类(lèi)因产区(qū)加(jiā)工习气的不同,可分(fēn)薄片状和(hé)粉粒(lì)状二种。

  片状的(de)外形、色光(guāng)漂亮,很(hěn)受商场欢迎(yíng),有些销地就将粉粒状(zhuàng)仿(fǎng)制成片状再投(tóu)入商(shāng)场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏(sū)等省,安徽(huī)、江西(xī)、广西、福建等省也有(yǒu)出产(chǎn)。

  其间浙(zhè)江省是全国最主(zhǔ)要的产(chǎn)地。

  

   各省散(sàn)布区域、县(xiàn)如(rú)下(xià)。

  

   浙江:金(jīn)华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康(kāng)、衢县、吴(wú)兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德(dé)、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准等级如(rú)下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性(xìng)强(qiáng),微(wēi)通明呈藕(ǒu)芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均(jūn)匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕(ǒu)粉先要(yào)看(kàn)是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如(rú)下。

  

   色泽和(hé)形状:好的(de),应是白中透粉赤色,片薄阳光女孩用英语怎么写啊怎么读,阳光女孩用英语怎么写啊翻译而均匀,粉(fěn)屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕(ǒu)粉的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包(bāo)装中心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉(fěn)从指缝间(jiān)喷出(chū),松(sōng)手后当即散开;较潮的,伸手入(rù)包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成(chéng)团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末(mò)不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖,色泽白(bái)中(zhōng)透(tòu)微红,用冷开水拌和后色更(gèng)红,稍(shāo)久色(sè)转深(shēn),其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉擦(cā),感清新,粘(zhān)附在手指(zhǐ)上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口(kǒu)少数易溶化,其(qí)他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡(pào)后易(yì)熟(shú),无白(bái)点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝(sī)头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用(yòng)筷子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后却很(hěn)快化(huà)为淡薄水状(zhuàng),其他淀(diàn)粉(fěn)则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在(zài)流(liú)水中(zhōng)参加少数(shù)漂白粉(fěn))藕粉粉(fěn)粒细而(ér)重(zhò阳光女孩用英语怎么写啊怎么读,阳光女孩用英语怎么写啊翻译ng),沉积鄙(bǐ)人(rén),其他(tā)粉在上,红白色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红(hóng),幽(yōu)香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积,冲调后(hòu)胀(zhàng)性足;陈货则色带灰黄(huáng),无(wú)幽香味(wèi),不易溶化、沉(chén)积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥沙杂(zá)质,可用(yòng)少数干粉进口(kǒu)细嚼,或(huò)置通明器皿中加清水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋夏最旺,一般食(shí)法是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调拌(bàn)到(dào)湿润(rùn)均匀即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸水(shuǐ)冲(chōng)泡并不断拌和到通明(míng)稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为藕粉性(xìng)平(píng),调中开胃,益血通气。

  大(dà)都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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