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藕粉能够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕粉(fěn)是(shì)莲藕(ǒu)研磨后的(de)产品,富含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁(tiě)、钙(gài)等微(wēi)量元素(sù)及养分物质,具(jù)有(yǒu)促进代谢,削减体(tǐ)内脂质吸(xī)收,防备动脉硬化等(děng)效(xiào)果(guǒ)。别的,适量食用藕粉还能用于调度(dù)脾气虚引起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有健(jiàn)脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中许多的碳(tàn)水混(hùn)合物和(hé)脂肪能够为身(shēn)体供(gōng)给(gěi)能量(liàng)及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为(wèi)身体(tǐ)供给(gěi)日常所需的养(yǎng)分元素。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉(fěn)的(de)冲泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后再搅匀直到看(kàn)不到颗粒(lì)状的(de)藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值得(dé)注意(yì)的(de)是:两(liǎng)道水的次序不(bù)能(néng)倒置,第一次是(shì)凉开水,第2次(cì)是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空(kōng)气触摸,极易氧化(huà),藕(ǒu)粉的色彩会由白(bái)转为微(wēi)赤(chì)色,因其含有丰厚的(de)铁质和(hé)还原糖(táng)等成(chéng)分(fēn),而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带(dài)有共(gòng)同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则没(méi)有这种香(xiāng)气。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状的藕粉外表会(huì)有丝(sī)状纹理(lǐ),其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中(zhōng)是(shì)进女人出国能干什么工作,女人出国打工都有什么工作口即化(huà)的,很(hěn)简单消融(róng),其他(tā)淀粉(fěn)则不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性高(gāo),冲泡(pào)后的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时(shí)后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且(qiě)放(fàng)置数小时也不(bù)会有改变。

藕粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述加工(gōng)办(bàn)法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕(ǒu)加(jiā)工而成,呈极薄而细微的(de)片状(zhuàng),白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易为人(rén)体所(suǒ)消(xiāo)化吸收,很适合老、弱、病、幼(yòu)食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽香可口(kǒu),是我(wǒ)国闻(wén)名的(de)土特产品。

  

   我(wǒ)国食(shí)藕早在三千年之前,开(kāi)端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代的书(shū)本中(zhōng)对藕粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各地都有名(míng)品,下(xià)面介(jiè)绍(shào)两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史 上浙江余杭(háng)县(xiàn)三(sān)家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西(xī)湖(hú)藕粉已(yǐ)成为(wèi)款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热销全国,出口东南亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴(dī)芳液。

  擢(zhuó)泥本(běn)不(bù)染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一(yī)撮(cuō)点汤调,犀(xī)匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是(shì)白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知(zhī)县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻(chè)榨床轧(yà)。

  千揉(róu)与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通(tōng)明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无机盐(yán)等。

  在清代,质地(dì)优秀(xiù)的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产(chǎn)值热销于海内外(wài)。

  

   近年来(lái),藕(ǒu)粉(fěn)出产比解放(fàng)初虽有开展,但国(guó)内(nèi)外商场(chǎng)需(xū)求量大,产值远(yuǎn)远不能满意(yì)消费需(xū)求。

  有些当地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等(děng)精制成各式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下(xià)基的(de)肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类(lèi)。

  前(qián)者在小暑前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后(hòu)者在(zài)白露至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区(qū)藕粉(fěn)加工一般自(zì)立冬开端,因(yīn)而时藕质老(lǎo)熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高(gāo)出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小(xiǎo)厂(chǎng)出(chū)产,设备(bèi)简(jiǎn)陋,规划较小,一般是(shì)随挖随加工,有些(xiē)区域任其贮于土(tǔ)中(zhōng)达三、四个月,直到(dào)春分加工才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因(yīn)藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工技(jì)能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一(yī)般用破(pò)坏机进行,个(gè)别(bié)出(chū)产各地习(xí)气不同,有的把藕切成(chéng)细(xì)粒(lì)后用石磨碾碎(suì);也有把藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎(suì);还有(yǒu)在粗糙(cāo)的缸边(biān)或石块上擦(cā)碎。

  削(xuē)片(piàn)用(yòng)切片机(jī)切片,传(chuán)统办法是用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块刨削成细(xì)微的薄片,技能性较强。

  也(yě)有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工(gōng)对(duì)成质量量(liàng)的联系(xì)很大,主要有以下(xià)三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片技能好的(de),粉呈(chéng)薄(báo)片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次晾干(gàn)的色泽似(shì)桃花花瓣,白(bái)中透粉赤色(sè),片子二面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃花片(piàn)”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产地(dì)】藕(ǒu)粉种类因产区加工习气的不同,可分(fēn)薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮(liàng),很受商场欢迎(yíng),有些(xiē)销(xiāo)地就将粉(fěn)粒状(zhuàng)仿制成片状(zhuàng)再投(tóu)入(rù)商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江西、广西(xī)、福(fú)建等省(shěng)也(yě)有出产(chǎn)。

  其间浙江省是全国最主要(yào)的产地。

  

   各省散布区域、县如(rú)下(xià)。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉(hàn)寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉的标(biāo)准(zhǔn)等级如下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级(jí):白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质(zhì),片薄(báo)均(jūn)匀,冲熟后粘性(xìng)强(qiáng),微通明呈藕芽(yá)色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均匀,略有(yǒu)块(kuài)粉(fěn)和碎粉(fěn),其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状(zhuàng):好的(de),应是白中透粉赤(chì)色,片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当(dāng)即散开(kāi);较潮的,伸手(shǒu)入包装中心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块(kuài);更潮(cháo)的,手(shǒu)感发热或已成(chéng)团(tuán)状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从以下几点辨认藕粉和(hé)其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的(de)粉末不(bù)易飞(fēi)扬(yáng),其(qí)他(tā)粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽(zé)白中透微红,用冷开水拌和后(hòu)色更红,稍(shāo)久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻(nì),用手指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑(xiè)滑润(rùn)如(rú)脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少数易(yì)溶化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白(bái)点(diǎn),胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而(ér)通明(míng),有耐性,乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起(qǐ),碗内周围毫(háo)无粘连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉(fěn)中(zhōng)掺有(yǒu)其他淀粉,可放在(zài)清水(shuǐ)中,(或在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉(fěn)粒细(xì)而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微红(hóng),幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈(chén)货则色带(dài)灰黄,无幽香味(wèi),不易溶化(huà)、沉积较(jiào)慢,胀性也女人出国能干什么工作,女人出国打工都有什么工作差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通明(míng)器皿中加(jiā)清水拌和,就可看清(qīng)区(qū)分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏(xià)最旺,一般食法是用少(shǎo)数冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌到湿润(rùn)均匀(yún)即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明(míng)稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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