莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàn衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗g)，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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