怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yfe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称ī)只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的成(chéng)熟度(dù)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的(de)南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些(xiē)。

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