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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就(jiù)是一步的(de)长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)百(阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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