宝宝(bǎo)们，本(běn)号以(yǐ)前的视频均是全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点击播(bō)放就能直接进入你需要的部分内容(róng)，且音(yīn)频降噪(zào)后质量(liàng)更优(yōu)，但由于(yú)处理后的(de)视(shì)频太大，上(shàng)传(chuán)太费(fèi)时间(jiān)。为降低劳动强度(dù)，后(hòu)期视频不(bù)再二次剪辑，只对音频做降噪处(chù)理，对底噪(zào)有要求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是(shì)指人体通(tōng)过(guò)视(shì)、听(tīng)、触、嗅等感知上(shàng)的(de)刺激，在耳(ěr)洞、颅内(nèi)、头皮、背部或(huò)身体其他部位产(chǎn)生令人愉悦的独特刺(cì)激(jī)感。

它(tā)往往具(jù)有有(yǒu)序、重复、音色轻(qīng)柔、语速平缓(huǎn)、平稳(wěn)、音(yīn)量(liàng)低、有(yǒu)非常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸，运用(yòng)真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发声技巧等(děng)多种特(tè)点(diǎn)。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者利用假音以及混音可以有效的避免(miǎn)声(shēng)音中较多的基频部分(fēn)，使得语言能量集(jí)中在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛(tán)在线讨论(lùn)组(zǔ)成员提出。后来因(yīn)为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词(cí)进入了(le)大众的视野。在(zài)这条视频里翻杂志页、耳语、手部动(dòng)作的听觉加上视觉的刺激，引发了观众的(de)情绪反(fǎn)应，产生(shēng)了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰等的声音来达到刺(cì)激。根据(jù)《自发性(xìng)知(zhī)觉经络(luò)反(fǎn)应的研究进展(zhǎn)》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发(fā)ASMR。当然，不同人对于(yú)同一(yī)种触发器所触发的情感是(shì)不同(tóng)的，大部分听(tīng)众会有(yǒu)头皮(pí)触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛(máo)竖(shù)立，某些的身(shēn)体部(bù)位甚至会有类似电流经过(guò)等感受。对于(yú)这种(zhǒng)感(gǎn)觉，有的人会觉(jué)得惊奇和刺(cì)激，但有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与(yǔ)每个人的经历是形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字密切(qiè)相关的(de)。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也(yě)需要一(yī)个好的设备(bèi)。相比(bǐ)于直接(jiē)外放(fàng)的效果，使用耳机(jī)来听这些(xiē)音视频(pín)则是更好的选择(zé)。市面形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了(le)，免(miǎn)得(dé)有打(dǎ)广告(gào)的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足(zú)，层次感丰富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主动降噪的(de)功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外(wài)界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试试选择一些感兴趣的(de)分类，让自己的心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临(lín)其境(jìng)的3D声(shēng)音体验

缓解一天(tiān)的疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧绷的神经(jīng)

别忘(wàng)了我在这(zhè形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字)里等(děng)着哄你(nǐ)入睡

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