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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就(jiù)是平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤(kù)子。

　　腰围(wéi)82厘(lí)米换算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果(guǒ)为(wèi)2尺(chǐ)46。

　　厘米到(dào)英(yīng)寸(cùn)的换算公(gōng)式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度(dù)单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做尺例(lì)如：铁～（古代侠(xiá)客用(yòng)来(lái)比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器(qì)械(xiè)）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺(chǐ)48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者(zhě)站(zhàn)于患者一(yī)侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手(shǒu)同时(讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意shí)用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手(shǒu)推压腰部(bù)痛处，一手从患者对(duì)侧腰关节(jié)前上方将其下(xià)肢搬起到(dào)最大限度时，双手同(tóng)时扳(bān)推。

　　3、腰部(bù)斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术(shù)者(zhě)一手推按住患者肩前(qián)部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者(zhě)臀(tún)部(bù)或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转(zhuǎn)至最大限度后(hòu)，两(liǎng)手同时(shí)用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈(qū)坐位，一助手按住其(qí)下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按(àn)住需(xū)要扳(bān)动的棘(jí)突，另一手从(cóng)患者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其颈项部，将患者腰部从前(qián)屈位(wèi)向(xiàng)健(jiàn)侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一手用(yòng)力扳(bān)动腰部，一手(shǒu)拇(mǔ)指同时用力推(tuī)按其棘突(tū)。

　　5、腰(yāo)部(bù)后伸扳(bān)法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者一(yī)手按压其腰部痛处，一手从(cóng)患(huàn)者双膝关节(jié)前(qián)上方托起下肢，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳伸按压。

护(hù)腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度，床垫(diàn)可(kě)适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要(yào)穿(chuān)太高的(de)鞋，容(róng)易增加腰部(bù)的劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行走者尽量(liàng)少穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低(dī)腰裤。

　　女性可以将(jiāng)双(shuāng)手搓(cuō)至发热(rè)，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等(děng)都(dōu)可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同时，还(hái)可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕(yàn)子(zi)飞(fēi)运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族(zú)来说(shuō)，可(kě)以每(měi)天每(měi)隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向(xiàng)后仰腰、向(xiàng)上牵(qiān)拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰(yāo)部，特(tè)别是在冬季，千(qiān)万不(bù)能为了风度(dù)而不要温(wēn)度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性(xìng)的月经期、生孩(hái)子(zi)等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾气，因(yīn)此(cǐ)，女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)更应该时刻注(zhù)意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月子(zi)期间，要穿(chuān)长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是(shì)长度的度量(liàng)单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫(háo)米、厘米、分(fēn)米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘(lí)米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国传统的(de)长(zhǎng)度(dù)单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换(huàn)算(suàn)关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长度测量工具(jù)有量块、角度量块、多(duō)面棱(léng)体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多(duō)齿分度(dù)台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机等(děng)。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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