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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(ch娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星áng)炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹(píng)娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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