怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制(zhì)摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉(chén)重(zhòng)的(de)那乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的(de)拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略(lüè)差(chà)一(yī)些。

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