牙(yá)膏(gāo)是(a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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