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enjoy可数吗，joy可不可数干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结(jié)构物(wù)质变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲(lián)子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦(mài)类的植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神(shén)的enjoy可数吗，joy可不可数作用。

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　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃(táo)有健脑的(de)作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增强身体的(de)抵抗力，在(zài)日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没有明(míng)显禁(jìn)忌。