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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等(děng)症华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约状(zhuàng)。

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　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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