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　　1、吃(chī)斑鸠是(shì)可以提(tí)高性功(gōng)能的。斑鸠的营养(yǎng)不仅丰富，而(ér)且还有(yǒu)极(jí)高的药用价值(zhí)，是非常(cháng)好的滋(zī)补用的(de)保健食品。其次(cì)，斑(bān)鸠的(de)肉很容(róng)易(yì)被人(rén)体吸收和消化。肉质鲜嫩含有大(dà)量(liàng)的维生素A和维(wéi)生素B1和(hé)人体内造血功能用(yòng)的微量元(yuán)素(sù)。对(duì)久(jiǔ)病虚损(sǔn)、气虚、两目昏花(huā)、遗尿、尿频等病症有较好的食(shí)疗作用。对产(chǎn)后妇女(nǚ)、手术后患(huàn)者及(jí)贫血者具有(yǒu)大补功能。健(jiàn)康人食(shí)用更能防病强身。

　　腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码2、斑鸠是一低胆(dǎn)固醇，低(dī)脂(zhī)肪，高蛋白(bái)质，还含(hán)有(yǒu)钙元素等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，能(néng)为人体补充营养物质，增强人(rén)体的(de)体质和免疫力，有利于(yú)人体的健康。斑鸠很适合(h腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码é)男性调补食(shí)用，它不但益气补(bǔ)虚还能补肾，是体质虚弱和(hé)肾虚的人群(qún)食疗(liáo)保健的(de)佳(jiā)品。斑鸠(jiū)能补虚痨，强健筋骨(gǔ)，提高机体免(miǎn)疫力，经常(cháng)适量食(shí)用(yòng)可以起到强身健体的功效(xiào)。斑鸠有助于人体明目，经常用眼的人可(kě)以经(jīng)常食用，具有(yǒu)保护视力的作用。

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