一(yī)公里大概多少(shǎo)步(bù)？是(shì)1700步(bù)左右的。关于一公里大(dà)概多少步以及微(wēi)信运动(dòng)一公里大概多少步，一公里大(dà)概要(yào)走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一(yī)公里大(dà)概多少步，女(nǚ)生(shēng)一公里大概多少步(bù)等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

一公(gōng)里大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路(lù)需(xū)要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成年(nián)人的步速(sù)一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是(shì)由市(shì)制单位(wèi)“里”的衍生的一个(gè)单位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤(jīn)是一样的(de)，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这(zhè)就是现在(zài)依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标准，之后就一直延续(xù)下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人(rén)一(yī)般用“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国人心中传播(bō)开来，现在基本上人们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少千米呢？其(qí)实还是1千米，都(dōu)是(shì)可(kě)以相互进(jìn)行换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计量改革(gé)以来，一里就(jiù)被特指为(wèi)一市里(lǐ)，人们常(cháng)说的“几里地”就是根据(jù)这个计量单位来计(jì)算的，而(ér)一里地就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再说一(yī)公里等于多少千(qiān)米的时候就不要弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖ght: 24px;'>云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行(xíng)走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适(shì)合(hé)于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍(shāo)快，步(bù)幅也不太(tài)大的(de)步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻快，可振(zhèn)奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有(yǒu)一种比(bǐ)较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一(yī)段路程后可以休(xiū)息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行(xíng)方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就是(shì)有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公(gōng)里(lǐ)需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐适中，两脚落(luò)地有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

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