莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸(乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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